175 cm

a jakie suplementy polecacie wspomagajace redukcje tluszczyku ? tak jak pisalem 175 cm, 85 kg

mam 175 cm i 75 kg Zmieniony przez - ziomek08 w dniu 2008-05-02 12:21:28

to zalezy ile masz % tluszczu, czyli bf (bodyfat)... spojrz na przyklad na kulturystow, waza 120 kg przy wzroscie 175 cm, wg wskaznika BMI, maja MEEEEGA nadwage, a sa super wyrzezbieni...

68 kg przy wzroście 175 cm. Hm.. to w takim razie poszukam coś innego zamiast tej szynki oraz pieczonego mięsa :p chyba że się do niego przekonam :]

1.21 lat 2.80 kg 3.175 cm

Ważę 75 kg przy 175 cm wzrostu. Kończę moje pierwsze FBW.

5mg jelfa. staż mam 3 lata 175 cm, 85kg, klata 110, ramie 39, talia 84, lydka 37, udo 55. 28 lat

zaczyna dopiero trening 175 cm 69kg to bedzie gr C?

[...] to gdzies rok no i wczesniej z slomianym zapalem po pare miechow przez kilka lat . waga malutka wlasnie mam problem z nabraniem kg w tej chwili jakies 68 kg przy wzroscie ok 175 cm. sila w miare jest bo na klatke ok 110 kg . w planie mam zamiar wage zrobic 75 kg i taki mam cel. chcial bym jeszcze spytac o jakies oslonki i jak je zarzywać? w [...]

Większość skoczków to właśnie 165-175 cm, ale to chyba też wynik "doboru naturalnego". Też jestem za 2 wersją, jeśli chodzi o wzrost gimnastyków, jednak nie znalazłem żadnych badań na ten temat, wiec nie mogę powiedzieć na 100%

[...] jesli chodzi o rece i klatke oraz uda ale przede wszystkim sa tak twarde ze sie w pale nie miesci- a byl na silce kilka razy w zyciu- ostatnio wpadl do mnie a na sztandze bylo 74 i machnal pare razy jakby nigdy nic...genetyka cy inne cus...(aha kolega ma 18 lat nie skonczone kolo 172-175 cm wzrostu i ze 36-37 w kablu... i jakosc niesamowita..)

moze dodam ze waze 88 kg przy wzroscie 175 cm i zalezy mi na MASO-redukcji podzielcie sie czyms :D

( lepiej schudnij i idź na siłownie ) chdnąć niemusze bo mam 175 cm i 67kg:P a karnet na siłownie jest dość drogi

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 65 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : nie licząc przerw to jakieś 5 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg [...]

[...] trening ywtrzymalosciowy na siłowni ,wtorek ,piatek mam trening kosza i w niedziele i może piątek chce biegać wyliczoną diete mam 2900kalorii waze 84 przy 175 cm wiec 168 białka i teraz nie wiem czy 84 tłuszczu i teraz nie wiem czy ma byc 248 węgli ? czy je zmiejszyć tak prawie do poziomu diety low carb ? I starczy przed [...]

mam prawie 17 lat waże 60 kg i tyle biore mam 175 cm zrostu.

stickem up daj jakies namairy i i czy masz tą bluże na rozmiar 175 cm ?

wydaje mi sie ze uwarunkowania genetyczne ku temu mam poniewaz nie mam zbyt duzej techniki i tez nie jestem zbyt rozciągniety ale jestem w stanie kopnąc kolesie o wzroscie okolo 175 cm w bark wiec nie jest tak zle ale chcialbym jeszcze wyzej

mam 17 lat , 175 cm i 73 kg trenuje od roku z przerwa 2 miesieczna ponownie zaczolem cwiczyc trzy miesiace temu

glowna zaleta wlasnie jest w tym, ze masz odciazone cialo, 100kg facet w wodzie wazy okolo 10kg... ojawia sie nawet pozorny przyrost sily miesniowej. jaki masz problem ze sylwetka? Mam 175 cm wzrostu i 62 kg wagi wiec problemów żadnych nie mam , tylko chciałem wiedzieć jak jest z mieśniami , teraz juz wiem , ze masa czasem idzie ;)